반응형 공복혈당기준1 공복혈당 낮추고 혈당 관리 당뇨 예방하자 젊은 세대도 주의해야 할 질병, 당뇨병의 원인과 진단기준 당뇨의 모든 것마른비만이란? 원인, 증상, 진단 및 해결 방법오늘보다 젊은 내일! 생활속에서 실천가능한 노화방지팁 8가지저속노화 뜻과 저속노화를 위한 생활습관과 식습관 알아보기 1.공복혈당이란?공복혈당은 아침에 일어나서 첫 번째 음식을 먹기 전 측정한 혈당 수치를 말합니다. 정상적인 공복혈당 수치는 125mg/dL는 공복혈당장애, 126mg/dL 이상은 당뇨병으로 간주됩니다. 공복혈당이 높을 경우 당뇨병 및 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제를 초래할 수 있으므로, 혈당을 관리하는 것이 매우 중요합니다.2.공복혈당 높아지는 원인공복혈당이 높아지는 주요 원인에는 다음과 같은 것들이 있습니다:불규칙한 식사: 식사를 거르거나 과식하는 등의 불규칙한 식사 .. 2025. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
